Очима жінок, Світлана Сирота

У скільки років ви дізналися, що можна годувати грудьми і водночас їсти все, що заманеться (без усіляких шкідливостей, звісно)?

Літо завжди було непростим сезоном для мам на ГВ, вирощених на старих забобонах і міфах )))

Мені скоро 42 роки, це моя третя дитина, і лише тепер я перестала мордувати себе під час грудного вигодовування.

І – о диво! Виявляється, можна не сидіти на кашах і парових котлетах, або, ще гірше – на печиві “Марія” 🙈 А їсти усе смачне і корисне, що заманеться, не відмовляти собі ані в шоколаді, ані в полуниці без жодних наслідків.

Точніше, з позитивними наслідками, адже здорова і задоволена мама з повноцінним раціоном – це здорове і сите малятко ❤️

Шкода, що міфи ще від бабок-повитух та радянської медицини досі живі серед наших жінок. І багато з них мучаться з дієтами, не припиняючи мучитися з дитячими животиками.

Дівчата, слухайте доказових лікарів і здоровий глузд. Багатодітна матера рекомендує 👌🏻

Світлана Сирота

#їжтагодуй

#Пузата мама_Рівне

Leave a Reply