УПС

Як навчитися концентруватися? Або що заважає розвинути головне вміння XXI століття?

Завдяки вмінню концентруватися можна вдало виконувати складну інтелектуальну роботу, а це в свою чергу підвищує продуктивність.

Позбудьтеся всіх відволікаючих факторів. На роботі практично неможливо довго зосереджуватися (ми постійно відволікаємось на телевізор чи соцмережі). В результаті страждає наша здатність концентруватися. Мозок чекає і навіть потребує розваг. А часте перемикання з одного завдання на інше ще більше погіршує ситуацію.

Знати, що робити і як зробити — далеко не одне й те саме. Багато хто витрачає час і ресурси, думаючи лише про перший. Але забувають продумати, як втілюватимуть обрану стратегію в життя.

Leave a Reply