УПС

Як уникнути і не стати жертвою маніпуляцій?

Маніпуляції супроводжують нас із самого дитинства. Одним вони дають можливості, іншим – приносять страждання.

Як вони працюють?

Суть їх – отримати якийсь виграш (матеріальний чи психологічний) від партнера шляхом якогось “обману“. Якоюсь хитрістю😏

Маніпуляція завжди складається із двох частин:

1-ша містить якусь достовірну інформацію і до неї привертається увага.

А 2-га містить щось неправдиве, щось хибне. Вона, як правило, прихована, що маніпулюємим не усвідомлюється і просто насаджується в його голову 🤯

+ додається емоційна частина, тобто моделюється потрібна емоція, за допомогою якої ховається брехлива частина та пригнічується відчуття, що десь тут щось не чисто. 🤨

Наприклад, дружина каже чоловікові: “Вчора бачила Світлану. Їй Сергій шубу купив. Ось, що означає чоловік дружину любить“🥰

Тут ми бачимо правдиву інформацію та маніпулятивну частину.

Правда в тому, що вона могла зустріти подругу, якій чоловік справді купив шубу. А брехня в тому, що пов’язується любов до дружини із покупкою шуби.

Хоча ці речі насправді й не мають прямого взаємозв’язку.

Адже можна дружину любити і купити шубу, можна любити і не купувати шубу. А можна не любити, але купити шубу. Наприклад, з почуття провини, що не покликав її на вчорашню вечірку.

Але дружина вкладає в голову чоловіка думку про те, що якщо любиш, то це треба показати покупкою шуби або чогось ще.

І якщо він цю маніпуляцію пропустив, то вже може попрямувати до найближчого магазину 🏃🏻‍♂️

Як часто використовуються маніпуляції? Постійно. І є випадки, коли вони корисні та ефективні. Наприклад, у ділових переговорах 👍

Маніпуляції у переговорах – це окрема пісня і це просто частина гри. Той, хто ведеться на них у переговорах, зазвичай переговори програє. А той, хто ображається на них, програє ще частіше.

Але ось в особистому спілкуванні маніпуляції це однозначне зло 👹

Чому?

Через так званий маніпулятивний залишок – почуття, яке залишається у жертви маніпуляції після її проведення. Маніпуляція пройшла і людина здійснила якісь дії. Але в неї залишається невиразне почуття, що щось пішло не так. Що її обдурили. Вона не розуміє де, але, як кажуть, осад залишився 😒

Якщо маніпулюють часто, цей маніпулятивний залишок накопичується. І людині стає не дуже приємно спілкуватися з маніпулятором. Виникає психологічна дистанція, люди віддаляються та спілкування з маніпулятором стає формальним. Людина просто починає помічати, що після такого спілкування їй стає не дуже добре. І вона такого маніпулятора несвідомо починає цуратися✋

Якщо такі процеси відбуваються, наприклад, у сім’ї, то це закінчується відсутністю близькості і тим, що це вже не сім’я, а дві чужі людини, які проживають на одній території.

Навіщо таке потрібне? Незрозуміло🤷🏻‍♂️

Тому у близьких стосунках не можна використовувати маніпуляції. Варто прямо свідомо відмовлятися від них.

Так, дуже привабливо поманіпулювати партнером і отримати швидкий результат. Не домовитися, а “обдурити” та отримати бажане. Але за такий швидкий та легкий результат ми розплачуємось втратою близькості. А стосунки без близькості — це скоріше щось про вигідне розподілення ресурсів, ніж про щастя 🤷🏻?

Виграємо у тактиці, але точно програємо у стратегії.

Також часто у пастку швидкого результату потрапляють батьки під час виховання дітей. Маніпулюють дитиною, “економлять” сили у вихованні, отримують швидкий результат, а потім дивуються, що дитина віддалилася і контакту з нею немає.

Що робити, якщо нами намагаються маніпулювати?

Технік роботи з маніпуляціями досить багато, але все починається з однієї речі…

Пов’язані дописи:Найголовніше – помітити маніпуляцію.

Психолог Олександр Фінько “Маніпуляції супроводжують нас із самого дитинства…”

Мова оригіналу російська. Переклад.

Вам також може бути цікаво:

Leave a Reply