Все дуже просто.
Варто лише відповісти на декілька питань:
1. Чи буває, що ти боїшся сказати “ні”, аби не відчувати провини та сорому?
2. Чи буває так, що ти намагаєшся бути “зручною/зручним”, уникаєш говорити про свої бажання та потреби?
3. Чи відчуваєш ти, що давно не живеш своїм життям, і мало що тішить тебе по-справжньому?
Навіть одне “ТАК” – сигнал про те, що в тебе порушені особисті межі: ти можеш залежати від стосунків, забувати про власні інтереси, ставати жертвою маніпуляторів/аб’юзерів.
Можливо зараз ти запитаєш:
• Що з цим робити? – риторичне.
• Чи варто взагалі з цим щось робити? – риторичне.
Вам також може бути цікаво:
• Для чого це все варто знати? – риторичне.
12 Pingbacks