Вчені довели, що тривалі спогади, часте уявне звернення до минулого погано позначаються на стані здоров’я: погіршуються показники гормонів, які відповідають за емоційне тло і дестабілізується артеріальний тиск.
Горезвісна приказка «ех, був час…» — вірний шлях до зморшок.
Як тільки впіймали себе на цьому відчутті, терміново занурюємось в сьогодення або будуємо плани.
Чим частіше людина дивиться в минуле, тим гірша якість її сьогодення. Життя в моменті, спрямоване у світле майбутнє, — запорука активного довголіття.
Мова оригіналу російська. Переклад.
Leave a Reply