УПС

Знайдіть нову активність

Не важливо, що це буде:

-незвична дорога до улюбленого кафе;

-нетиповий для вас вид спорту;

-нова звичка робити десять присідань перед виходом з дому. 

Головне, щоб активність була справді новою, незвичною.

Саме в таких ситуаціях формуються нові нервові зв’язки, що допомагає підтримувати гостроту розуму.

Якщо ви завжди любили розгадувати кросворди, спробуйте судоку, а якщо найчастіше бігали, спробуйте йогу чи танці.

Нові нейрони важливі, але нові емоції, мабуть, важливіші – вони буквально пахнуть молодістю.

Мудрець із Японії

Мова оригіналу російська. Переклад.

Leave a Reply